Nos sections

AUDE

BIBLIOTHÈQUE :


Cet endroit est propice au « Plaisir de Lire ». Des romans de toutes sortes, des bandes dessinées pour tout public, un département jeunesse (du petit âge à l’adolescence) et bien d’autres livres vous attendent. Bien mieux dans les mains que sur l’étagère !

Lieu et Horaire : les mardis de 14H00 à 17H00 – Rue Fedou, Carcassonne

Renseignements : Hudym Josiane 04 68 71 20 99

Tarif : Gratuit

ATELIER CROCHET :


Débutant ou confirmé, venez découvrir et pratiquer le crochet tout au long de l’année à raison d’une heure par semaine.

Lieu et Horaire : Antenne CCAS CMCAS Narbonne, 18 Av Champ de Mars – les mardis de 12h00 à 13h00.

Renseignements : contactez votre CMCAS au 04 68 58 92 03

Tarif : Gratuit (matériel personnel)

PYRÉNÉES-ORIENTALES

BIBLIOTHÈQUE :


Cet endroit est propice au « Plaisir de Lire ». Des romans de toutes sortes, des bandes dessinées pour tout public, un département jeunesse (du petit âge à l’adolescence) et bien d’autres livres vous attendent. Bien mieux dans les mains que sur l’étagère !

Lieu et Horaire : les mardis et jeudis de 14H00 à 17H00 – Bibliothèque Enedis, 96 Route de Prades Perpignan

Renseignements : SlVie Aspres Roussillon au 04 68 89 56 57

Tarif : Gratuit

 

 

MARCHE :


  • Le Groupe 1 (Niveau Moyen) organise des randonnées le vendredi à la demi-journée ou journée entre 8 et 10 Km jusqu’à 200 m de dénivelé ; pour les plus aguerris les mardis à la journée comprises entre 12 et 15 Km et de 400 à 600 m de dénivelé.

Repas : Tiré du sac

Lieu et Horaires : Place Jean Bouin Perpignan ou départ randonnée (11 et 66) – les Vendredis à 8H00 ou 14H00 / les Mardis à 8H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre

Renseignements :  NOBLE Marcel au 06 31 48 84 17

Tarifs : 32€

 

  • Le Groupe 2 (Niveau Moyen) organise des randonnées à la demi-journée (matin) comprises entre 8 et 10 Km jusqu’à 300 m de dénivelé.

Repas : Tiré du sac

Lieu et Horaires : Départ de la randonnée (11 et 66) – les Mardis à 9H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre

Renseignements :  PLACE Hervé au 06 71 26 07 93

Tarifs : 32€

 

  • Le Groupe 3 (Niveau Facile) vous propose des promenades afin de maintenir des liens de solidarité et d’amitié tout en pratiquant une activité physique.

Lieu et Horaires : les mardis de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Village Vacances CCAS, Av du Stade, Sainte Marie la Mer

Renseignements : GALLO Maurice au 06 21 99 25 46

Tarifs : 32€

 

 

YOGA :


La section Yoga accueille actifs et inactifs à venir s’essayer à cette activité. Si vous avez envie de vous déconnecter, de passer un moment agréable ou de vous concentrer sur votre respiration et votre environnement, alors n’hésitez plus et faites partie de ceux et celles qui optent pour une activité bien être qui aide à lutter contre le stress ! Activité encadrée par un Professeur.

Lieu et horaire : les jeudis de 12H00 à 13H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Salle des maquettes, Antenne Perpignan, 96 route de Prades Perpignan

Renseignements : auprès de Mme Elise Rouquet au 06 08 92 25 24

Tarif à l’année : Grille tarifaire OD/AD de 56€ à 167€ – NAD 223€

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Ext.
Coefficient < 12 530 < 17000 < 21 830 < 26 500 < 41 000 > 41 000
Participation 56€ 78€ 100€ 123€ 145€ 167€ 223€

 

 

CHORALE :


Oui, chanter est une activité qui améliore la santé, qui en plus est au travail. Chanter favorise : l’élimination du stress, permet de chasser les idées noires, donne confiance en soi, améliore les capacités respiratoires et améliore la créativité.

Alors rejoignez-nous vite !

Lieu et horaire : les mardis de 12H00 à 13H15 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Salle de droite en descendant sur parking Enedis 96 Av. de Prades, Perpignan

Renseignements : contactez votre CMCAS

Tarif à l’année : OD/AD : 100€ – Extérieur : 120€

ATELIER CROCHET :


Débutant ou confirmé, venez découvrir et pratiquer le crochet tout au long de l’année à raison d’une heure par semaine.

Lieu et horaire : les mercredis de 12H30 à 13H30 – Salle des maquettes, Antenne Perpignan, 96 route de Prades Perpignan

Renseignements : Ricort Catherine au 06 81 61 18 60

Tarif à l’année : Grille Tarifaire OD/AD : de 7€ à 19€ – Extérieur 25€

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Ext.
Coefficient < 12 530 < 17000 < 21 830 < 26 500 < 41 000 > 41 000
Participation 7€ 9€ 12€ 14€ 17€ 19€ 25€

 

 

 

GOLF :


Vous avez envie de découvrir le golf ou de vous y remettre ?

Rien de plus simple avec le club de golf GAZELEC AUDE PO qui vous accompagnera en vous proposant un accès à ce sport dans une ambiance chaleureuse et à des prix inégalés.

Que vous soyez sur l’Aude ou les PO, vous pouvez profiter de conditions exceptionnelles et partager en couple, entre amis ou en famille des moments de loisir dans la convivialité.

Plusieurs fois par an, nous organisons des cours collectifs de perfectionnement ou de débutant (matériel prêté par le golf), de 4 à 6 personnes, en semaine ou le dimanche :

  • Sur le golf de St Cyprien : 80 € les 6 heures de cours (balles comprises).

Le jour où, vous réussirez votre premier coup de maître, vous saurez instantanément pourquoi vous ne poserez jamais plus vos clubs …

Alors, vous aimerez marcher dans  40 à 50 hectares de verdure jamais identique, au milieu d’un cadre magnifique, avec le parcours comme unique adversaire !

Inscriptions possible toute l’année

Tous les renseignements sur notre site : www.gazelec-golf-audepo.com

Contact : Nathalie Cazorla au 06 15 10 67 15

LOTO :


Venez passer une après-midi conviviale autour d’un loto et d’un gouter, avec vos jetons ou sans !

Lieu et horaire : les jeudis à 14H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Village Vacances CCAS, Av du Stade, Sainte Marie la Mer

Renseignements : Petalas Georges au 06 89 35 75 18

Tarif : loto à prix coûtant, règlement sur place

 

 

PETANQUE :


Pétanque à la mêlée ! Venez passer un moment convivial et sportif autour d’une après-midi Pétanque une fois par semaine.

Lieu et horaire : les vendredis de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Village Vacances CCAS, Av du Stade, Sainte Marie la Mer

Renseignements : Varin Jean-François au 06 75 55 43 87

Tarif : Gratuit

ZIG-ZAG COUTURE GAZ-ELEC :


Une fois par semaine nous nous retrouvons autour de notre professeur de couture afin d’apprendre à confectionner nos vêtements, nos sacs et divers objets. Apprendre aussi à réutiliser, recycler, donner une seconde vie à une pièce de tissu. Pouvoir être fière d’avoir créé son vêtement est important !

Développer la créativité grâce à l’émulation du groupe et créer du lien. Echanger entre nous nos expériences, s’entraider dans les difficultés coutures et autres…soutenir celles qui parfois traversent de mauvais moment.

Depuis juin 2023, nous partageons notre passion lors de micros ateliers organisé le jeudi matin avec les bénéficiaires du village de vacances de Saint-Cyprien, confection de lingettes, paniers, tote bag etc…

Lieu et horaire : les jeudis de 14H00 à 17H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Village Vacances CCAS, cami de la mar, St Cyprien

Renseignements : Guinot Sylvie au 06 51 74 29 33 ou contactez votre CMCAS

Tarif à l’année : Grille tarifaire OD/AD de 58€ à 174€ – NAD 250€

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Ext.
Coefficient < 12 530 < 17000 < 21 830 < 26 500 < 41 000 > 41 000
Participation 58€ 81€ 105€ 128€ 151€ 174€ 250€

 

 

ATELIER PEINTURE :


L’atelier Peinture est accessible hebdomadairement aux personnes désireuses de s’initier ou de s’améliorer à l’art de plusieurs techniques de peinture (huile, acrylique, aquarelle, etc..). Tout cela dans une ambiance de convivialité et d’échanges, permettant à chacun(e) une évolution à son rythme. Nous espérons vous retrouver parmi nous.

Lieu et horaire : les mardis de 14H00 à 17H00 de Janvier à Juin et Septembre à Décembre – Village Vacances CCAS, cami de la mar, St Cyprien

Responsable : Labau Martine 06 79 85 43 52 ou contactez votre CMCAS

Tarif à l’année : Grille Tarifaire OD/AD de 9€ à 27€ – NAD 35€

Tranche T1 T2 T3 T4 T5 T6 Ext.
Coefficient < 12 530 < 17000 < 21 830 < 26 500 < 41 000 > 41 000
Participation 9€ 13€ 16€ 20€ 23€ 27€ 35€

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